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花式篮球教学在高校体育课中的应用

作者:论文大全网 时间:2018-06-19 15:55 加入收藏
高校花式篮球教学论文摘要
  
  Abstract: Using the method of literature,and starting from the main problems in college basketball teaching,thispaper discusses the advantages of integrating fancy basketball into college basketball teaching.Research showsthat the fashion and novelty of fancy basketball could promote students' skills,interest and enthusiasm effectively.Suggestions: fancy basketball can be used as warm - up exercises,be integrated into basketball as a game,and bepart of the main teaching part to promote students' interest,and enhance basketball teaching results.
  
  Key words: fancy basketball; college basketball; physical education; effective integration.
  
  目前,我国篮球行业发展比较落后,尤其是高校的篮球教学模式比较落后,学校对篮球课程没有充分重视,导致学生篮球的综合素质较差,大多数学生对篮球价值没有比较充分认识。花式篮球是最近几年才兴起的,它是一种全新的教学模式。花式篮球教学的融入可以有效激发学生学习篮球兴趣,提高学生的篮球意识,促进学生篮球的综合素质和能力的有效提升,改善当前高校篮球的教学现状。

花式篮球教学
  
  1、花式篮球的兴起。
  
  花式篮球最初起源于美国纽约哈林区的洛克公园,其灵活的运球、传球、扣篮动作与强劲音乐相互融合,使篮球具有了观赏性与的娱乐性效果。花式篮球以讲求挑战极限、展示自我的篮球精神,倍爱到了全世界青少年们的喜爱。2002 年 12月,首都体育学院篮球专业学生的几名学生,成立了我国的第一支花式篮球表演队名字叫“SHOW TIME”,在他们的引领之下,全国各地开始陆续涌现出了许多热爱与效仿他们的花式篮球的青少年。近几来,花式篮球的价值开始不断被发现,并被不少高校纳入了体育教学当中。
  
  2、高校篮球教学中存在的主要问题。
  
  在学习过程中,兴趣是最好的老师,学生对学习的热情能促使学生不断进步,只有学生对篮球充满热情,才能在课上认真学习,课下积极、刻苦训练。篮球是一项比较复杂对抗性又比较强的体育运动,需要参与者不仅要拥有强健的体能素质,还要在运动的过程中随机应变。在当前我国高校体育教学中,因为篮球教学的课时有限,大多数老师还是采用传统的技术性教学方式,教学的内容比较无趣繁琐,只注重对学生篮球专业知识和技能的提高,而忽略学生的个性和心理需求,从而导致学生学习篮球的兴趣并不高涨,不少学生甚至认为参与篮球学习是一种负担,这些少数学生的消极情绪,不仅不能提高自己的学习能力,反而会破坏课堂氛围,影响其他同学的学习,导致高校篮球教学效果较差。
  
  3、花式篮球融入高等学校篮球教学的优势。
  
  3.1 可有效提高学生的篮球技术花式篮球是一项娱乐项目,本身具有很强的娱乐性,对参与者的技术有很高的要求,在参与过程中,要结合自己的身体情况,有技巧的运球、传球、投篮等。花式篮球特别地重视个人技术,因此,花式篮球的融入对高校篮球技术教学具有一定的促进作用,学生不仅要了解球性,还需要结合自身的个性,这将有效弥补传统的篮球教学过程中对学生个性和心理需求的忽视,能够促进篮球技术的提高。
  
  3.2 激发学生学习篮球的热情与兴趣传统篮球,教学方法很难推陈出新,使得学生对体育的兴趣不断削减,无法满足篮球教学的需要,而花式篮球能够充分调动学生。首先,花式篮球内容灵活多样,在实际进行过程中一般伴随着音乐,音乐的合理融入能够激发学生的热情,进而提高学习兴趣。其次,花式篮球没有普通篮球教学的场地限制,其灵活多样的运动方式更加受学生们的欢迎。总之,在花式篮球在高校篮球教学中的融入,能有效激发学生们学习篮球的热情与兴趣,同时对学生的身体素质和意志力等也都会有很大的提升作用。
  
  4、花式篮球在高校篮球教学中的有效融入实施策略。
  
  4.1 将花式篮球作为运动前的热身运动一节体育课要想安全有效的进行完毕,热身运动是十分必要的,在热身活动中,要将关节和肌肉活动开,这样才能较少上课过程中扭伤、肌肉拉伤等突发状况的出现,同时热身运动是一节课的开始和引入部分,最好能够提高学生的积极性,如果将花式篮球融入体育课程的热身运动中,热身运动的目的将很快被实现。例如,正式上课之前可以播放音乐,同时让学生胯下运球,这样能使学生的腿部拉伸,活动腿部关节和肌肉,如果想要活动手腕的话,可以通过手掌绕球运动,同样,可以通过其他不同的花式篮球运动达到活动身体不同部分的效果。将花式篮球融入热身运动中,可以提高学生上课的积极性,同时使各部分关节得到充分的活动,使热身目的顺利达到。
  
  4.2 将花式篮球作为游戏融入篮球教学中体育游戏不仅可以让学生放松身心,还可以提高学生上课的兴趣,让学生们在游戏过程中锻炼身体。花式篮球因其本身具有娱乐性,作为游戏融入到体育教学是最合适不过了。很多花式篮球动作可以让学生课前进行思考,以发散学生思维,这样的课堂学生积极性会比较高。在花式篮球教学中,可以由老师指定一个动作,或者指定一个学生,让学生以游戏的方式进行。体育游戏可以将竞争性融入娱乐中,比如,一节课的主要内容是腿部运球,可以在游戏时让学生分成两队,由球场两边开始,持球进行腿部运球,到达篮筐时运用背后传球进行投篮,一人回来后另一个人出发,重复至改组最后一名同学,用时较少的队伍获胜,这种游戏利于激发学生兴趣与斗志,同时增强团结与凝聚力。
  
  4.3 将花式篮球替代篮球课程的部分内容花式篮球的比赛规则和普通篮球比起来比较宽松,比赛规则的特点较为独特,有一定的局限性,因此,不能完全的代替高校体育课程,但是可以作为篮球课程的部分教学内容,融入篮球教学当中,使其发挥它的优势。比如,传统的篮球教学过程中,运球、传球比较枯燥,如果能将花式篮球中的背后、胯下、隐蔽等传球运球技术运用到教学中,虽然增加了传球难度,但是更具有了观赏性,一定能引起学生的兴趣,提高学生的篮球技术、技能,使高校篮球课堂更加充满活力和热情。
  
  4.4 将花式篮球作为放松活动融入篮球教学体育课上,一般训练很繁重而且枯燥,很多学生在体育课结束以后会感到身心疲惫,因此,放松活动是体育课程中十分重要的一部分。尤其是高校篮球教学中,一般都会设置很多放松活动,主要是用来放松肌肉,一般通过拉伸跟腱和肌腱的方式来进行。如果放松活动中能融入花式篮球中较为柔和的一些动作,就会让学生的身心在一定程度上得到有效的放松。其次,音乐可以使人精神放松,而花式篮球的特点之一就是与音乐完美的结合,花式篮球可以通过手臂绕球动作,控制球在身上滚动放松身体肌肉,篮球和音乐的搭配一定会将放松效果发挥到极致。
  
  5、结论。
  
  随着我国社会主义现代化进程的加快,教学改革也正在稳步运行,普通高校篮球教学也在不断的探索,以发展进步来满足现代化的需要。花式篮球是一种新兴的、个性的运动,其追求自由和创造力是一项非常适合当代年轻人的运动方式,有着自身独特的价值,在形式与功能上与传统的篮球互补,因此,将花式篮球教学融入高校篮球教学中是十分有必要的。
  
  高校篮球教学中通过花式篮球教学的有效融入,不仅能充分发挥学生的想象力,还能使学生能充分地去展现自己的个性,大大提高篮球的技巧性。其次,花式篮球需要不断地反复练习花样和增加难度,能够有效锻炼学生的意志,提高学生身体素质。随着我国教育的改革和高校教学模式的更新,花式篮球融入高校篮球教学进程中,必将会不断地发展与创新,我国高校篮球教学崭新的局面将指日可待。
  
  参考文献:
  
  [1] 王昊。“花式篮球”在普通高校篮球选项课教学中的应用[J].通化师范学院学报,2016,( 12) :136 -138.
  [2] 王莉敏,王勇。普通高校篮球选项课引入花式篮球教学的研究[J].当代体育科技,2014,( 33) :98 -99. 
  [3] 彭彬。普通高校篮球选项课引入“花式篮球”教学的研究[J].太原城市职业技术学院学报,2011,( 04) :134 -135.  
  [4] 袁鹏宇。普通高校篮球选项课引入“花式篮球”教学方式漫谈[J].长春教育学院学报,2014,( 20) :102 -103.
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